sunnuntai 21. heinäkuuta 2013

Painoyllätys

Viikon reissu Savoon on vihdoin takana ja pääsen ensi yöksi omaan sänkyyn nukkumaan. Reissu oli kokonaisuudessaan mukava, vaikka olikin melkoisen rankka etenkin henkisesti. Nyt saan olla yön ihan yksin ja omassa rauhassa ja kaiken huipuksi hyvässä sängyssä.

Tänään tuli myös 4 viikkoa nilkkamurtumasta ja hipaisuvaraukset ovat nyt historiaa tuon nilkan osalta. Jatkossa jalalle laitetaan enenevässä määrin painoa. Tämä viikko nyt alkuun noin 15 kilon varauksella ja ensi viikolla kokopainolla.

Aamusta liikuin niin, että laitoin painoa arviolta sen sallitun, koska vaakani oli kotona. Vasta illalla pääsin kokeilemaan 15 kilon varausta ja sen suurus yllätti. Nyt olenkin yrittänyt hakea tuntumaa moiseen painoon.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti