Tälle aamulle olin suunnitellut meneväni pumppiin. Koska eilinen juoksulenkki venähti, niin päätin jo illalla peruuttaa pumpin ja varasin tilalle vesijumppaa. Aloitin siis aamuni jumppaamalla altaassa ja hyvä aloitus se olikin. Kyllä tuo aamuliikunta piristää kummasti.
Illalle olin suunnitellut meneväni hydrospinningiin, mutta kaveri houkutteli elokuviin, mikä oli varmasti hyvä ratkaisu. Jalat alkoivat vähitellen kertomaan, että jotain liikuntaa on harrastettu, joten kevyempi päivä tähän väliin oli varmasti täysin paikallaan. Tänään olen siis keskittynyt muihin asioihin kuin liikuntaan.
Tänään selkä on vaihteeksi kiukutellut istumisesta. En oikein keksi, mistä moinen johtuu. Välillä selkä kestää koulupäivät ilman mitään ongelmia ja sitten tulee taas näitä päiviä, jolloin ei meinaa päästä liikkeelle lainkaan oppitunnin istumisen jälkeen. Ensimmäiset askeleet ovat töpöttämistä ennen kuin selkä vertyy ja pääsee kävelemään normaalisti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti