Tänään aamulla polvi oli erituntuinen kuin eilen. Se oli vähemmän kipeä, mutta toisaalta paljon jäykempi. Sekä polven suoristaminen että koukistaminen tuntui tosi vaikealta. Polvi tuntui siltä, että jos sitä yrittää liikuttaa yhtään enempää, siihen sattuu paljon. En kuitenkaan kokeillut.
Päivällä soittelin ohjeita biologisten käyttämiseen vamman jälkeen. Kuulemma saa käyttää ihan normaalisti. Samalla puhelulla minun piti kysyä jalkapöytäoireistani, mutta unohdin. Kysyin sitten asiaa terveyskeskuksen reumahoitajalta, joka kehotti soittamaan polille. Eli huomenna otan jälleen puhelimen kouraan ja soitan reumapolille.
Työpäivän jälkeen ajoin naapurikuntaan uimahallille. Ajattelin vähän vesijuosta, mutta juoksuliike tuntui tosi epämiellyttävältä, joten tyydyin jumppaamaan polveen taivutuksia ja ojennuksia veden tukemana. Yllättävän nopeasti polvi vertyi ja liikkuvuus palasi. Helpotus oli kuitenkin lyhyt aikainen ja jo pukuhuoneella polvi tuntui taas jäykältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti