Tänään sain raahattua itseni uimaan. Yhtään ei olisi huvittanut ja saunassa päätin, että uin vähintään vartin, mutta enempää ei ole pakko. Tähän se sitten jäikin. Ei se uiminen pahalta tuntunut, muttei vaan huvittanut ja tuntunut miellyttävältä.
Siinä uidessani mietin, että olen liikkunut pari kolme viikkoa ilman lepopäiviä. Vaikka päivittäinen liikkuminen ei ole ollut välttämättä kovin raskasta, niin selvästi kuitenkin lepopäivien rytmitys ei ole osunut aivan kohdalleen tai sitten olen tulossa kipeäksi. Haluan kovasti kuunnella kroppaani ja toisaalta pitää liikkumisen riemun edelleen olemassa. Jos liikkuminen tuntuu ikävältä, eikä huvita, väkisin liikkumalla vaan siirrän sitä hetkeä, jolloin en jaksa lähteä liikkeelle. Mieluummin otan rauhallisemmin tässä kohti. Tai ainakin tiedostan, että niin pitäisi tehdä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti