Tänään opiskelukaveri sai houkuteltua salille ja tunnin verran tulikin rääkättyä jalkoja. Yritin ottaa melko rauhallisesti, mutta yritys jäi yritykseksi jo ensimmäisessä liikkeessä. En vetänyt kuitenkaan jalkoja ihan piippuun, mutta rankahkon treenin sain kuitenkin aikaiseksi. Useamman kuukauden pituinen salitauko kostautuu taatusti.
Salin jälkeen oli todella mukava olo. Sellainen liikkuneen rentoutunut ja terveesti väsynyt. Sinällään sääli, että säännöllinen salitreenaus on jäänyt. Pitänee yrittää herätellä harrastusta jälleen henkiin. Tauon aikana olen kuitenkin tehnyt selkeästi käyttänyt lihaksiani, koska melkein kaikkiin liikkeisiin sai laittaa ainakin entisen verran painoja. Todennäköisesti levänneet lihakset olisivat jaksaneet enemmänkin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti