Eilen juoksulenkki tuntui helpottavan selän tilannetta, mutta tänään selkä oli täysin toista mieltä. Jo käveleminen oli kohtalaisen hankalaa ja juokseminen lähes mahdotonta. Niinpä muutaman askeleen jälkeen päädyin kääntymään takaisin ja pitämään lepopäivän.
Todellakin toivon, että selkä antaisi periksi ja palautuisi melkein normaaliksi. Huomenna on hankkiuduttava uima-altaaseen ja toivottava, että reipas uintitreeni helpottaa oloa. Muuten alkaa olla kaikki omat käytössä olevat keinot tuon selän kanssa käytetty. Eihän siinä muuten mitään, mutta ainakin perjantaina häiritsi jonkin verran työntekoa ja todellakin haluan pysyä työkykyisenä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti