Selkä on vähän keljuillut koko viikon. Välttämättä päivisin ei ole selän olemassaoloa edes muistanut, mutta öisin olen palannut jälleen kellon vilkuiluun. En ole hereillä välttämättä viittä minuuttia pidempään, mutta sekin on riittävästi kellon katsomiseen ja kyljen kääntämiseen. Nyt olen ensimmäistä kertaa kiinnittänyt huomiota heränneeni selän jäykkyyden takia.
Selvästi taas huomaa, miten paljon yöuni vaikuttaa virkeyteen. Vaikka teoriassa nukunkin edelleen hyvin ja riittävästi, muutamakin herääminen yöllä vähentää unen virkistävyyttä huomattavasti ja väsymys puolestaan vääristää kivun tuntemusta. Tästä oli puhetta jo joulun alla reumalääkärin kanssa, mutta asia on jäänyt kiireisempien asioiden alle. Nyt huomaan, että uneen pitäisi jälleen alkaa kiinnittää huomiota.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti