perjantai 21. lokakuuta 2011

Jalkarääkkiä

Tänään sain pitkästä aikaa tehtyä salilla jalat oikein huolella. Aikaa meni puolisentoista tuntia, mutta kyllä kannatti. Pitkästä aikaa jaksoin keskittyä hommaan huolella ja sain tehtyä hyvän treenin koko jaloille. Lisäksi eräs salikaveri opetti uuden liikkeen takareisille. Vielä en näillä painoilla saanut sitä oikein kunnolla tuntumaan, mutta eiköhän senkin vähitellen opi. Mukavaa vaihtelua tavanomaiselle laitteessa ähräämiselle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti