Illalla tein pitkästä aikaa huolelliset venyttelyt ja totesin, että selkä oli taas tosi jäykkä. Jännästi kesällä selkä tuntui paljon notkeammalta, mutta oli samalla huomattavasti kipeämpi. Nyt syksyn tultua selkä tuntuu jäykemmältä, mutta se ei ole juuri kipuillut. Mieluummin tällainen jäykähkö selkä, joka kuitenkin vertyy päivän mittaan kuin se kesäinen notkea ja kipeä. Tietysti hienoa olisi jos saisi sen vetreän ja kivuttoman selän, mutta kovasti näyttäisi, ettei sellaista vaihtoehtoa ole tarjolla.
lauantai 29. lokakuuta 2011
Metsälenkki
Tämän päivän liikunnat ovat koostuneet lähinnä puolentoista tunnin
metsälenkistä. Käytiin aamupäivällä kävelemässä tuossa lähimetsässä rauhallinen
lenkki. Matkaa tuossa puolessatoista tunnissa tuli noin kuusi kilometriä, joten
vauhti ei ollut hirmuinen. Kuitenkin lenkin aikana tuli lämmin ja selkäkin
tuntui arvostavan.
Illalla tein pitkästä aikaa huolelliset venyttelyt ja totesin, että selkä oli taas tosi jäykkä. Jännästi kesällä selkä tuntui paljon notkeammalta, mutta oli samalla huomattavasti kipeämpi. Nyt syksyn tultua selkä tuntuu jäykemmältä, mutta se ei ole juuri kipuillut. Mieluummin tällainen jäykähkö selkä, joka kuitenkin vertyy päivän mittaan kuin se kesäinen notkea ja kipeä. Tietysti hienoa olisi jos saisi sen vetreän ja kivuttoman selän, mutta kovasti näyttäisi, ettei sellaista vaihtoehtoa ole tarjolla.
Illalla tein pitkästä aikaa huolelliset venyttelyt ja totesin, että selkä oli taas tosi jäykkä. Jännästi kesällä selkä tuntui paljon notkeammalta, mutta oli samalla huomattavasti kipeämpi. Nyt syksyn tultua selkä tuntuu jäykemmältä, mutta se ei ole juuri kipuillut. Mieluummin tällainen jäykähkö selkä, joka kuitenkin vertyy päivän mittaan kuin se kesäinen notkea ja kipeä. Tietysti hienoa olisi jos saisi sen vetreän ja kivuttoman selän, mutta kovasti näyttäisi, ettei sellaista vaihtoehtoa ole tarjolla.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti