Olen ollut syömisteni kanssa viimeisen kuukauden enemmän tai vähemmän
hunningolla. Pääsääntöisesti minulla on ollut hyvä tekosyy olla panostamatta
omiin syömisiin. Olen tehnyt päätöksen, että jos en ole kotona, niin syömisiä
ei tarvitse vahtia niin tarkasti. Tämän ei kuitenkaan pitäisi tarkoittaa kahta
hampurilaisateriaa päivässä. Lisäksi ne ajat kun olen ollut kotona, olin
työkkärin kurssilla, jossa ei ollut ruuan lämmitysmahdollisuuksia. Tämähän
puolestaan muka antaa luvan syödä päivällä jotain paheellista tai olla syömättä
täysin.
Kaikesta tästä huolimatta päätin tänään aamulla hypätä vaa'alle ja katoa
totuutta silmiin. Olen kuitenkin pari päivää syönyt kohtalaisen järkevästi,
joten pahimpien nesteiden pitäisi olla poistunut elimistöstä. Vaaka näytti
kuitenkin kohtalaisen mukavia lukemia, tämän vuoden alin oli vain vajaan kilon
päässä ja paino on pyörinyt samoissa lukemissa jo parisen kuukautta.
Tästä voi useita päätelmiä. Kuukausien jumitus on voinut antaa periksi,
mutta syömistottumuksieni vuoksi paino on pysynyt samassa. Olen myös saattanut
oppia jotain järkevästä syömisestä ja kohtalaisista määristä. Saattaa myös
olla, että painoni on vain vaihtelunsa alapäässä ja todellisuudessa painoa on
tullut lisää parisen kiloa. Oli syy mikä tahansa, niin tuntuu todella
mahtavalta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti