Tämäkin päivä on mennyt väsymystä tappaessa. Viime yönä nukuin 11 tunnin yöunet. Pieniä ihmeitä moinen sai aikaan. Kun aamiaisen jälkeen vielä otin parin tunnin torkut, niin maailma alkoi näyttää paljon valoisammalta kuin eilen. Voipunut olen edelleen ollut, mutta täydellinen väsymys on vähitellen väistymässä.
Tänään ulkoilutin sykemittaria vajaan tunnin kävelylenkin verran. Melko alas se asetti sykerajat ja sykkeet puolestaan olivat korkealla. Normaalisti teen tuon lenkin noin puolessa tunnissa, nyt meni huomattavasti pidempään ja siitä huolimatta lenkki tuntui todella raskaalta. Eli kyse ei selvästikään ole pelkästä henkisestä väsymyksestä, vaan myös kroppa on väsynyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti