Tänään illalla innostuin juoksemaan. Hirmuisen korkeilla sykkeillä menin, mutta koska juokseminen tuntui hyvältä, päätin olla välittämättä sykkeistä ja nauttia liikunnan riemusta. Yhtään ei haitannut vesisade eikä hurja tuuli. Säähän on vain pukeutumiskysymys.
Kahdet pitkät yöunet ja muutenkin lepäily on saanut ihmeitä aikaan mielialalle. Viimeinen niitti oli tuo lenkki. Kotiin tullessa oli pakko hymyillä. Jalka nousi paljon kevyemmin kuin toissa päivänä, vaikka lenkki olikin melko rankka. Kyllä liikunta on ihme lääke, kunhan sitä muistaa annostella oikein.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti