Tänään olen lentänyt lähes koko päivän. Aloitin aamun hydrospinningillä ennen aamupalaa. Uima-altaassa polkemisessa on jotain kummaa hohtoa ja puolen tunnin pyöräilyn jälkeen olo oli erittäin virkeä. Jopa niin virkeä, että aamupalan jälkeen päätin painua vaatekaupoille ja parturiin.
Päivän opiskelurupeaman jälkeen oli viikon ensimmäinen lajikokeilu. Tällä kertaa vuorossa oli jooga ja heti suosiolla lämpimässä tilassa. En kuolettavasti ihastunut lajiin, mutta ymmärrän, mikä siinä koukuttaa ihmisiä. Jäi vähän vastaava fiilis kuin aikanaan ensimmäisestä pumpista. Myöhemmin jäin koukkuun pumppiin, joogasta en vielä tiedä.
Joogan jälkeen jatkoin samassa lämpimässä tilassa venyttelyiden parissa. Oli todella hyvä venyttelykerta, joka paneutui lähinnä jalkalihaksiin ja selän liikkuvuuteen. Venyttelyn jälkeen oli todella hyvä ja rentoutunut olo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti