Aamupäivällä innostuin käymään uimassa. Pitkästä aikaa menin hallille vaan uimaan. Selvästi huomasi miten vaikea on malttaa uida rauhassa ja kiirehtimättä. Vapaauinnista ei tahtonut tulla mitään, koska yritin liikaa. Vaikka miten keskityin siihen, että uin rennosti ja rauhallisesti, niin koko homma tuntui hajoavan käsiin ihan jatkuvasti. Eli pitäisi vaan useammin päätyä altaaseen ihan vaan uimaan ja toisaalta toisinaan käydä väsyneempänäkin uimassa, koska silloin se rentous tuntuu löytyvän.
Illalla kävin sitten lenkillä hoitokoirien kanssa. Tunnin verran tutustuin uuteen ympäristöön kävellen. Jostain syystä tänäänkin sykkeet olivat hurjan korkealla ja minusta melko kevyellä kävelylenkillä kulutus oli melkoinen. En oikein ymmärrä, mistä tuo sykkeiden nousu tällä erää johtuu, koska en huomaa olossani mitään erikoista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti