Tänään on olo ollut melko lailla eilisen lainen. Ilmeisesti mitään
välittömästi hengen vaarallista ei labroissa ilmennyt, koska tänään ei kukaan
soitellut perään. Tästä huojentuneena päätin käydä illalla kokeilemassa miltä
uiminen tuntuu. Vuosi sitten ensimmäisen hengenahdistusepisodin aikana
huomasin, että uinti ei saa niin pahasti hengästymään kuin muut liikunnat. Olen
järkeilyt asian johtuvan uinnin hyvin hallitusta hengityksestä.
Kyllä sen altaassa huomasi, että aivan kaikki ei ole kunnossa. Sykkeet
olivat huomattavasti normaalia korkeammalla ja heti kun rasitusta lisäsi,
tuntui jopa pientä kipua keuhkoissa. Niinpä uin puolisen tuntia korostetun
rauhallisesti. Vielä saunassa tuntui, että treeni olisi ollut huomattavasti
todellisuutta raskaampi. Sinällään hengenahdistusoireeseen liikunta ei tuntunut
vaikuttavan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti