Aamupäivällä olo oli melkoisen jäykkä. Eipä ole aikoihin ollut herääminen
näin vaikeaa. Onneksi jäykkyys helpotti vähitellen ja iltapäivällä sain
raahattua luuni uima-altaaseen. Uin puolisen tuntia ja tällä erää otin teemaksi
intervallitreenit. 25 metriä on pitkä matka, kun sen yrittää uida täysillä.
Selvästi rentous häviää, kun uintiin yrittää saada lisää vauhtia. Rennon
letkeää matkavauhtia pystyy kyllä uimaan, mutta vauhdin lisääntyessä tekniikka
hajoaa. Ei ole helppolaji vapaauinti.
Illalla tarjoutui sitten mahdollisuus hyötyliikuntaan. Tunnin verran tein
lumitöitä ja kyllä siinä lämmin tuli. Sykemittarikin väitti kulutusta vähintään
kohtalaiseksi. Kyllä oli mukava nauttia pikku pakkasesta ja tehdä samalla
jotain hyödyllistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti