Tänään olen kokenut todellista liikunta-addiktiota. Koko päivän reuma on
vähän oikutellut ja oireet helpottavat liikkumisen myötä. Kieltämättä on hieman
ärsyttävää, kun kipuilu alkaa viimeistään vartin paikallaolosta. Yleensä selkä
on oireillut näin, mutta tänään lähinnä sormet jäykistelivät.
Olenkin sitten yleisen aktiivisuuden lisäksi käynyt kävelemässä kolme
lenkkiä. Yhteensä on melko rauhallista liikuntaa tullut harrastettua yhteensä
kolmisen tuntia.
Vaihtoehtona paljolle liikkumiselle olisi ollut kipulääkkeiden syöminen.
Niihin koskeminen ei houkuta, koska olen joulusta saakka selvinnyt ilman.
Vatsakaan ei kohtuuttomasti ole niistä pidä. Yritänkin välttää
tulehduskipulääkkeiden syöntiä, mutta mieluummin kuitenkin syön niitä ja
säilytän toimintakykyni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti