Päätin lähteä pumppiin kokeilemaan, mitä tuo lonkka kestää. Yllättävän hyvin lonkka kesti. Kaikki ne liikkeet, joiden oletin lonkassa tuntuvan, olivat täysin kivuttomia. Hieman askelkyykyt tuntuivat ja osan niistä jätin sujuvasti tekemättä. Yllätys tulikin sitten vatsalihasliikkeissä. Vinot vatsalihakset sattuivat lonkkaan tosi hurjasti ja jonkin ajan jälkeen myös suorat tuntuivat niin ikäviltä, että oli pakko jättää treeni kesken.
Pumpin jälkeen kävin uimassa. Ajattelin uida puolisen tuntia, mutta pumppi oli sen verran rankka, että sykkeet nousivat vaparissa hurjan korkealle. Rintauintia uin vartin verran ja sitten alkoi tuntumaan sen verran, että päätin lähteä kotiin. Jännästi nivelystävälliseksi väitetty uinti on ensimmäinen laji, jonka tuo lonkka estää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti