Tänään oli taas hölkkäpäivä. Tein vajaan 5 km:n lenkin, josta hölkkäsin hitaasti enemmän puolet. Oikein keskityin pitämään sykkeet niin sykealueella 2 - lopputuloksena vain puolet viikon korkeansykkeen budjetista käytetty. Lisäksi lenkin lopulla alkoi toinen nilkka kiukkuilla siihen malliin, että ainakin pari seuraavaa päivää valitaan vähemmän nilkkaa rasittavia lajeja. Toivottavasti nilkka talttuu ilman piikkejä.
Päivällä oli tosi kiva keli hölkkäillä tuota merenrantaa. Taivas oli lähes pilvetön ja keli mukavan lämmin. Lisäksi mereltä kävi sellainen hento tuuli, joka toi meren tuoksua nenään väkisinkin. Tuli todella hyvälle tuulelle ja oli pakko hymyillä. T-paita oli aivan sopiva vaate lenkkeilyyn. Yhtään ei tullut kylmä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti