Tänään olin suunnitellut meneväni salille treenaamaan käsilihakset. Kuitenkin keskisormi on kipuillut koko alkuviikon ja kävin eilen hakemassa siihen kortisonipistoksen. Piikin jälkeen nivel kipeytyi kuten tavallista ja tänään käden laittaminen nyrkkiin oli sen verran ikävän tuntuista, että päätin siirtää treeniä. Käsitreenissä kuitenkin joutuu sen verran niitä painoja käsittelemään, että nivel taatusti rasittuu.
Tänään olen sitten keskittynyt kävelemään. Ensin kävelin postiin viemään uuden sykemittarin Kempeleen matkalle - sykelähetin ei kaikesta yrittämisestä huolimatta suostunut toimimaan, joten takuuhuoltoon joutui uusi lelu ennen kun sen kanssa pääsi edes kunnolla leikkimään. Illalla jatkoin kävelyn merkeissä ja käytiin koiran kanssa kolmen vartin kävelyllä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti