Eilen ilmeni pakottava tarve lähteä vaateostoksille ja ajattelin samalla reissulla iskeä toisenkin kärpäsen eli käydä uimassa. Yllättäen huolimatta kaunista päivästä uimahallissa oli todella paljon väkeä, eivätkä uimaseuran varaamat kaksi rataa ainakaan lisänneet uimatilaa. Kaikilla vapailla radoilla oli puolenkymmentä uimaria, joten päätin vaihtaa uintitreenin vesijuoksuun. Hölkkäilin altaassa puolisen tuntia kunnes kyllästyin. Paljon mielenkiintoisempaa olisi, jos vedessä olisi ylä- ja alamäkiä. Vähän sama kuin kävelisi pitkän kävelylenkin urheilukentällä - todella tylsää hommaa.
Iltasella sitten piti lenkittää koira ja käytiin tekemässä kolmen vartin kävelylenkki, jonka jälkeen tein selkäjumpan oikein huolella. Kerrankin oli kiva tehdä ja motivaatiota riitti oikein perusteelliseen venyttelyyn. Liian usein viimeaikoina on tullut venyteltyä vain ne pakolliset lihasryhmät ja jätettyä muut oman onnensa nojaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti