Tälle päivälle olin suunnitellut lyhyen hölkkälenkin, mutta aamulla olo oli niin väsynyt ja tukkoinen, ettei huvittanut lähteä mihinkään. Käveltiin koiran kanssa puolisen tuntia ja se saa riittää tämän päivän liikunnaksi. Toivottavasti huomenna on erilainen ääni kellossa ja saan hölkkäiltyä edes kevyen lenkin.
Huomisen aamulenkin voi tehdä melko vapaasti. Olin alunperin ajatellut juoksevani pitkän lenkin tiistaiaamuna, mutta huomenna juoksen niin pitkälle kuin huvittaa. Toisaalta pitkä rauhallinen juoksulenkki tekisi varmasti hyvää kropalle, mutta keskityn kuitenkin kuuntelemaan kropan viestejä. Liikkumisen pitää ehdottomasti tuntua hyvältä, koska muuten se jää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti