sunnuntai 31. maaliskuuta 2013

Yllätysparantuminen?

Polvi on ilmeisesti kokenut ihmeparantumisen viime yönä. Aamulla herätessä polvessa ei tuntunut juuri mitään jäykkyyttä ja se on koko päivän ollut lähes kivuton, eikä ole mennyt kertaakaan lukkoon. En jaksa uskoa, että tämä olisi pysyvä tilanne, mutta nautin siitä niin pitkään kuin tätä oloa kestää.

Selkäranka onkin sitten oikutellut senkin edestä. Rintalasta tuntui aamulla olevan kuin tulessa ja selkä oli todella jäykkä. Alaselkä kuitenkin vertyi melko pian ja rintarankakin napsahteli lupaavasti, kun sitä taivutteli.

lauantai 30. maaliskuuta 2013

Sosiaalistumista

Lähdin aamusta vapaapäivänä työmaalle, koska halusin lukea muutaman artikkelin kaikessa rauhassa ilman arkena kiusaavia käytännön asioita. Sainkin melko paljon aikaan, vaikka toisaalta aikaa meni melkoisesti myös ihmisten kanssa jutustellessa.

Illaksi olin sopinut tapaamisesta opiskelukaverin kanssa ja ajattelinkin käydä samalla reissulla uimassa. Kuitenkin aika humahti työmaalla niin hetkessä, etten ehtinyt mihinkään uimaan ja myöhästyin myös sovitusta aikataulusta. No pääsin kuitenkin perille ja rupattelimmekin melko pitkään hyvä ruuan äärellä.

perjantai 29. maaliskuuta 2013

Pitkäperjantai

Päivä oli todella hieno ja pitihän siitä lähteä nauttimaan ulos. Samalla tuli tehtyä polvivamman jälkeen ensimmäinen kävelylenkki. En oikein tiedä voiko sitä varsinaisesti lenkkeilyksi kutsua, mutta liikuskelin ulkona tunnin verran ja askelmittarikin väitti minun kävelleen melkein kilometrin. Ei siis mikään varsinainen liikuntasuoritus, mutta ensimmäinen kerta kuitenkin.

Polvi ei moisesta liikunnallisuudesta kamalasti pitänyt. Varsinaisesti sitä ei loppupäivänäkään särkenyt, mutta nivel tuntui olevan epäjärjestyksessä ja jäykkä. Koira pitäisi hakea kotiin viikon päästä ja hiukan ajatuskin sen lenkittämisestä hirvittää.

torstai 28. maaliskuuta 2013

Polviprojekti etenee

Aamulla polvi kertoi mielipiteensä eilisestä vesijumpasta. Aamulla tarvitsi ottaa keppi mukaan vessareissulle ja muutenkin polvi oli melkoisen hankala. Vertyi se siitä vähitellen, mutta eilinen jumppa ei kuitenkaan tehnyt polvelle hyvää. Toisaalta selkä kiitti.

Olipa jotain konkreettista näytettävää lääkärille. Lääkäri kuunteli asian ja tutki polven jälleen huolella. Tällä kertaa polvi oli ensimmäistä kertaa sen verran kivuton, että lääkäri pystyi tutkimaan sen hyvin. Polvesta löytyi useampikin nivelkierukkavammaan viittaava oire. Käynnin lopputuloksena oli lähete eteenpäin. Nyt sitten keskitytään odottelemaan seuraavaa lääkäriaikaa.

Lääkäri onnistui ilmeisesti hyvin polven kiusaamisessa, koska se oireili enemmän kuin muutamana viime päivänä. Jouduin ottamaan jopa kipulääkettä, mitä en ole joutunut tekemään tällä viikolla aiemmin vielä kertaakaan.

Työpäivän jälkeen ajelin apteekkiin hakemaan reumalääkärin määräämiä kipulääkkeitä. Kun kerran olin tuolla naapurikunnassa, kävin samalla reissulla myös uima-altaassa. Vesijuoksin jälkeen vartin verran ja sitten polvelle riitti. No vähän liikuntaa kuitenkin tähänkin päivää.

Ensimmäisen uuden tulehduskipulääkkeenkin ennätin ottamaan jo matkan päällä ja ainakaan vielä se ei ole aiheuttanut mitään ei toivottuja sivuoireita. Jään jännityksellä seuraamaan, mitä tuleman pitää. Lääke voi olla hyvä, vaikka suhtaudunkin siihen hyvin skeptisesti.

Periaatteessa en pidä ajatuksesta, että tulehduskipulääke ja vatsasuoja ovat samassa tabletissa. Aiemman kokemuksen mukaan vatsasuojaa on syytä syödä vähän pidempään kuin tulehduskipulääkettä. Lisäksi tuota lääkettä pitää syödä säännöllisesti kuurina, joten sen lopettaminen on huomattavasti vaikeampaa kuin nopeampien tulehduskipulääkkeiden. Toisaalta tämähän on toivottavasti vain väliaikainen tilanne, koska tavoitteena on löytää toimiva biologinen lääke.

keskiviikko 27. maaliskuuta 2013

Vesijumppakokeilu

Illalla päätin käydä kokeilemassa naapurikunnan uimahallin tarjoamaa vesijumppaa ja samalla kokeilla, mitä polvi kestää. Tuli tehtyä hyvä testi polven kunnolle ja todettua, ettei se ole kunnossa. Todella paljon joutui joko luistamaan liikkeistä tai tekemään ne puoliteholla. Polven varomisesta huolimatta epämiellyttävää kipua tuntui moneen otteeseen ja jäi polvi pakarajuoksussa hetkeksi lukkoonkin. Ei se siis kunnossa ole, katsotaan, mitä lääkäri sanoo siitä huomenna.